Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez

Silye Gabriella - Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez

Sportolók, olimpikonok, edzők, sportélettani szakértő és sportorvos véleménye a sporttáplálkozás hatékonyságáról, tapasztalatairól. Az elmúlt évek tapasztalatai alapján megválaszolja a sportolókban felmerülő gyakorlati kérdéseket: a helyes étkezés, edzés előtt és után, verseny előtt, a felkészülési időszak alatt, illetve az edzőtáborban; a teljesítményfokozás és- optimalizálás kérdése; a fáradás késleltetése; a sportsérülés elkerülése; a testsúly csökkentése; a vitamin és ásványi anyagok megfelelő pótlása; a folyadék- és tápanyagszükséglet biztosítása, az izomtömeg növelés; a fogyókúra. Mintaétrendekkel és receptekkel támogatott, a különböző sportágak szükségleteit külön tárgyaló gyakorlati kézikönyv. A sporttáplálkozás nem csak élsportolóknak szól, hanem mindenkinek, aki rendszeresen sportol, vagy eredményt szeretne elérni az edzéssel. "Örülök, hogy már nem csupán a szakmai stáb és mi, sportolók foglalkozunk az eredményességünk fokozásával, hanem például a sporttáplálkozáshoz is kapunk komoly ismeretanyagot többek között Gabriella szaktudása és lelkesedése révén. Én is fontosnak tartom a könyvben olvasható alapelvek követését, különösen versenyidőszakban, tétmérkőzések idején van nagy jelentőségük." -(Dr. Kiss Gergely, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó) "Ez a mű rengeteget fog segíteni a sportolóknak a számukra optimális táplálkozás kialakításában. Én is ezen elveket használva készültem a 2010-es úszó Eb-re és a mai napig eszerint élek és szívesen ajánlom mindenkinek." -(Cseh László, háromszoros olimpiai ezüstérmes, világbajnok, nyolcszoros Európa-bajnok úszó)



A Könyv Magyarul!


Letöltések Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez ingyenes könyv pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:



Letöltések Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez ingyenes könyv:

MIRROR-2




Csatlakozz több százezer elégedett taghoz, akik számtalan órát töltöttek online multimédiás tartalmak keresésével és éppen most, miközben új könyveket, magazinokat és híres képregényeket élveztek.

Itt van és ingyenes. Ezért regisztrálnia kell az ezen az oldalon található linkek egyikére kattintva:

  • Könyvek, magazinok és képregények korlátlanul, bárhová is megyek: közvetlenül a böngészőjéhez a számítógépen vagy táblagépen.
  • Több mint 10 millió cím minden lehetséges műfajra kiterjed.
  • Szerezd meg a legjobb könyveket, magazinokat és képregényeket minden műfajban, beleértve a cselekvést, a kalandot, az anime-t, a mangát, a gyerekeket és a családot. Classics, Comedy, Reference, Manuals, Dráma, Idegen, Horror, Zene, Romance, Science Fiction, Sports és még sokan mások.
  • Új címeket adnak hozzá minden nap! Szeretnénk frissen tartani a dolgokat.
  • Minden platform. Teljesen optimalizált
  • Fedezze fel, miért mennek naponta több ezer ember.Regisztráljon és élvezze a szórakozást, korlátlan!


    Publisher:
    Number of Pages:
    191
    Cover:
    SOFT BOARD, ADHESIVE BINDING
    Weight:
    270 gr
    ISBN:
    9789630802833
    Language:
    Hungarian
    Year of publication:
    2017
    Commodity code:
    2216181 / 1071833



    TAGS:
    Online Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez ebook, könyvet Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez FB2, Download Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez PDF , Download Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez MOBI, Online Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez könyvet, ingyenes letöltések Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez IPhone, Online könyvet Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez PDF, ingyenes Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez DJVU, ingyenes letöltések Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez TXT, letöltések Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez RTF, Online Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez FB2 , e-könyvet Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez letöltések TXT, ingyenes Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez letöltések könyvet, e-könyvet Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez download MOBI, letöltések Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez IPad, olvas Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez MOBI, olvas Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez DOC, ingyenes Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez AWZ, Download e-könyvet Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez iPad , ingyenes Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez DJVU, Download Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez e-könyvet ingyenes, ingyenes letöltések Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez DVD, olvas Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez TXT, Book Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez letöltések DJVU, Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez letöltések könyvet ingyenes, Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez letöltések könyvet pdf ingyenes, Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez pdf könyvet letöltések ingyenes, letöltések e-könyvet Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez pdf ingyenes, Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez letöltések könyvet epub ingyenes, Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez ePub könyvet letöltések ingyenes.

  • Leave a Reply