Nők jógakönyve


Ez a rendkívüli gonddal és szakmai felkészültséggel megírt könyv igazi ajándék jóga iránt érdeklődő nők számára. Szerzője, Bobby Clennell negyven éve gyakorló Iyengar-jógaoktató, aki már 1975-től B. K. S. Iyengar tanítványa volt. A New York-i Iyengar Intézet egyik alapító oktatója, aki rendszeresen tart női jógaórákat, illetve mellrák túlélőknek regeneráló foglalkozásokat. A női test sajátosságainak tudatosítását és annak a jógagyakorlásba való beépítését B. K. S. Iyengar lányától, Geeta Iyengartól tanulta.

Bobby szerint egy nőnek akkor teljes értékű a jógagyakorlása, ha azt összehangolja a havi ciklusával, figyelembe véve annak különböző fázisait. A könyv ezt a vezérfonalat követi, és különböző gyakorlási elveket mutat be a menstruációs ciklus minden szakaszára, aprólékosan elmagyarázott gyakorlatsorokkal, amelyeket a világos utasítások alapján bárki gyakorolhat.

A magyar nyelvű jógairodalom még mindig adós egy nőknek szóló szakkönyvvel. Ezt a hiányt pótolja a Nők jógakönyve.

Ászanasorozatokat ajánl a menstruációs ciklus minden fázisára:
premenstruációs fázis: stabilizáló pózok
menstruáció: regeneráló pózok
menstruáció utáni fázis: kiegyensúlyozó pózok
ovulációs folyamat: erősítő pózok.

A szerző második szakmája szerint illusztrátor, és ezt a tehetségét is felhasználja a könyvben: saját szemléletes rajzai kísérik a szöveges részeket.




A Könyv Magyarul!


Letöltések Nők jógakönyve ingyenes könyv pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:



Letöltések Nők jógakönyve ingyenes könyv:

MIRROR-2




Csatlakozz több százezer elégedett taghoz, akik számtalan órát töltöttek online multimédiás tartalmak keresésével és éppen most, miközben új könyveket, magazinokat és híres képregényeket élveztek.

Itt van és ingyenes. Ezért regisztrálnia kell az ezen az oldalon található linkek egyikére kattintva:

  • Könyvek, magazinok és képregények korlátlanul, bárhová is megyek: közvetlenül a böngészőjéhez a számítógépen vagy táblagépen.
  • Több mint 10 millió cím minden lehetséges műfajra kiterjed.
  • Szerezd meg a legjobb könyveket, magazinokat és képregényeket minden műfajban, beleértve a cselekvést, a kalandot, az anime-t, a mangát, a gyerekeket és a családot. Classics, Comedy, Reference, Manuals, Dráma, Idegen, Horror, Zene, Romance, Science Fiction, Sports és még sokan mások.
  • Új címeket adnak hozzá minden nap! Szeretnénk frissen tartani a dolgokat.
  • Minden platform. Teljesen optimalizált
  • Fedezze fel, miért mennek naponta több ezer ember.Regisztráljon és élvezze a szórakozást, korlátlan!


    Publisher:
    Number of Pages:
    244
    Cover:
    SADDLE STITCHED
    Weight:
    1012 gr
    ISBN:
    9789639841291
    Language:
    Hungarian
    Year of publication:
    2016
    Commodity code:
    2662209 / 1154150
    Series:


    TAGS:
    Online Nők jógakönyve ebook, könyvet Nők jógakönyve FB2, Download Nők jógakönyve PDF , Download Nők jógakönyve MOBI, Online Nők jógakönyve könyvet, ingyenes letöltések Nők jógakönyve IPhone, Online könyvet Nők jógakönyve PDF, ingyenes Nők jógakönyve DJVU, ingyenes letöltések Nők jógakönyve TXT, letöltések Nők jógakönyve RTF, Online Nők jógakönyve FB2 , e-könyvet Nők jógakönyve letöltések TXT, ingyenes Nők jógakönyve letöltések könyvet, e-könyvet Nők jógakönyve download MOBI, letöltések Nők jógakönyve IPad, olvas Nők jógakönyve MOBI, olvas Nők jógakönyve DOC, ingyenes Nők jógakönyve AWZ, Download e-könyvet Nők jógakönyve iPad , ingyenes Nők jógakönyve DJVU, Download Nők jógakönyve e-könyvet ingyenes, ingyenes letöltések Nők jógakönyve DVD, olvas Nők jógakönyve TXT, Book Nők jógakönyve letöltések DJVU, Nők jógakönyve letöltések könyvet ingyenes, Nők jógakönyve letöltések könyvet pdf ingyenes, Nők jógakönyve pdf könyvet letöltések ingyenes, letöltések e-könyvet Nők jógakönyve pdf ingyenes, Nők jógakönyve letöltések könyvet epub ingyenes, Nők jógakönyve ePub könyvet letöltések ingyenes.

  • Leave a Reply