Az egészséges gerinc

Nikolic Anita - Az egészséges gerinc

"Napjaink egyik civilizációs népbetegsége a gerincfájdalommal járó betegség. Szinte nincs ember, aki élete során legalább egyszer ne szembesült volna azzal, hogy megfájdult a háta, sajog a dereka, vagy elmerevedett a nyaka. Jellegzetes életmódunk mondhatni mindent megtesz azért, hogy megismerjük ezeket a kellemetlen panaszokat: ülő életmódot folytatunk, órákat töltünk a számítógép előtt, megterhelő a munkánk, folyamatosan stressznek vagyunk kitéve, ráadásul szabadidőnket is passzívan töltjük, nem mozgunk eleget.
Aki megtornáztatná elgyengült hátizmait, gyakran nem talál kedvé-re való, alkatának megfelelő és hatékony mozgásformát. Pedig nincs új a nap alatt! Keleten már hosszú ideje gyógyítanak mozgás-légzés terápiával, amely nemcsak mozgásszervi panaszokra alkalmas, hanem az egész szervezetre jótékonyan hat.
Ez a könyv minden gerincproblémával küzdő érintettnek szól, aki szeretne megismerkedni olyan mozgásformákkal, melyeket akár terápiás céllal is alkalmazhat később. Megismerhetjük az indiai jóga és a kínai dao yin gyógyító mechanizmusát, illetve néhány otthon végezhető gyakorlatot is bemutatunk. Hasznos gerinckímélő tippekről olvashatunk, és megtudhatjuk, hogyan illesszük be mindennapjainkba a legegyszerűbb gyakorlatokat, melyekkel a mozgást életünk állandó részévé tehetjük."



A Könyv Magyarul!


Letöltések Az egészséges gerinc ingyenes könyv pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:



Letöltések Az egészséges gerinc ingyenes könyv:

MIRROR-2




Csatlakozz több százezer elégedett taghoz, akik számtalan órát töltöttek online multimédiás tartalmak keresésével és éppen most, miközben új könyveket, magazinokat és híres képregényeket élveztek.

Itt van és ingyenes. Ezért regisztrálnia kell az ezen az oldalon található linkek egyikére kattintva:

  • Könyvek, magazinok és képregények korlátlanul, bárhová is megyek: közvetlenül a böngészőjéhez a számítógépen vagy táblagépen.
  • Több mint 10 millió cím minden lehetséges műfajra kiterjed.
  • Szerezd meg a legjobb könyveket, magazinokat és képregényeket minden műfajban, beleértve a cselekvést, a kalandot, az anime-t, a mangát, a gyerekeket és a családot. Classics, Comedy, Reference, Manuals, Dráma, Idegen, Horror, Zene, Romance, Science Fiction, Sports és még sokan mások.
  • Új címeket adnak hozzá minden nap! Szeretnénk frissen tartani a dolgokat.
  • Minden platform. Teljesen optimalizált
  • Fedezze fel, miért mennek naponta több ezer ember.Regisztráljon és élvezze a szórakozást, korlátlan!


    Publisher:
    Number of Pages:
    157
    Cover:
    SOFT BOARD, ADHESIVE BINDING
    Weight:
    116 gr
    ISBN:
    9786155537004
    Language:
    Hungarian
    Year of publication:
    2015
    Commodity code:
    2605268 / 1145682



    TAGS:
    Online Az egészséges gerinc ebook, könyvet Az egészséges gerinc FB2, Download Az egészséges gerinc PDF , Download Az egészséges gerinc MOBI, Online Az egészséges gerinc könyvet, ingyenes letöltések Az egészséges gerinc IPhone, Online könyvet Az egészséges gerinc PDF, ingyenes Az egészséges gerinc DJVU, ingyenes letöltések Az egészséges gerinc TXT, letöltések Az egészséges gerinc RTF, Online Az egészséges gerinc FB2 , e-könyvet Az egészséges gerinc letöltések TXT, ingyenes Az egészséges gerinc letöltések könyvet, e-könyvet Az egészséges gerinc download MOBI, letöltések Az egészséges gerinc IPad, olvas Az egészséges gerinc MOBI, olvas Az egészséges gerinc DOC, ingyenes Az egészséges gerinc AWZ, Download e-könyvet Az egészséges gerinc iPad , ingyenes Az egészséges gerinc DJVU, Download Az egészséges gerinc e-könyvet ingyenes, ingyenes letöltések Az egészséges gerinc DVD, olvas Az egészséges gerinc TXT, Book Az egészséges gerinc letöltések DJVU, Az egészséges gerinc letöltések könyvet ingyenes, Az egészséges gerinc letöltések könyvet pdf ingyenes, Az egészséges gerinc pdf könyvet letöltések ingyenes, letöltések e-könyvet Az egészséges gerinc pdf ingyenes, Az egészséges gerinc letöltések könyvet epub ingyenes, Az egészséges gerinc ePub könyvet letöltések ingyenes.

  • Leave a Reply