100% egészség, 0% cukor!

Török Eszter - 100% egészség, 0% cukor!

Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megvalósításhoz: Török Eszter legújabb szakácskönyvében 71 ínycsiklandozó receptet mutat be, mindegyik étel egytől-egyig cukormentes és rostban gazdag, ráadásul szuper ízletes!
Nagy segítség lehet a fogyókúrában, de különösen ajánlott inzulinrezisztencia, PCOS, cukorbetegség, reflux, székrekedés esetén vagy várandósság alatt. A könyv tartalmaz egy rövid leírást a diéta alapelveiről, illetve külön fejezetben mutatja be a reggelire, ebédre, vacsorára és kisétkezésre javasolt ételeket. Minden recept mellett fel van tüntetve, hogy mely ételek gluténmentesek, és pontosan ki vannak számolva a tápanyagértékek, így a diétázó könnyen követni tudja mennyi kalóriát vagy szénhidrátot fogyasztott el egyszerre.
Török Eszter dietetikusként már több ezer páciensnek segített az életmódváltozásban, nagy gyakorlata van az étlaptervezésben, főzőiskolábanis oktatott. Ez a kötet a nagy sikerű első szakácskönyvének folytatása.

Néhány visszajelzés a páciensektől:

"Kéthete a könyvesboltban a borítójára lettem figyelmes, aztán belelapoztam, és ahogy elkezdtem olvasni a recepteket, úgy éreztem, ez végre egy olyan könyv, amiben használható receptek vannak! Nincs tele olyan fűszer- és zöldségnevekkel, amiket még soha nem hallottam, nehezen hozzáférhető vagy megfizethetetlen ára lenne." K. Klaudia

"Konzultáció után 7 kg-ot sikerült leadnom, pont annyit, amennyit szerettem volna. Közérzetem jobb, a szédülés teljesen elmúlt! Ami a legnagyobb örömet okozta számomra -a múlt hét végén volt az esküvőm és jó lett rám a féléve megvásárolt ruha, amit enélkül bővíteni kellett volna. :)" F. Krisztina

"Inzulinrezisztencia és PCOS miatt kerestem fel Esztert. Először féltem, mit fog a férjem szólni az új alapanyagokhoz, de meglepődtem, mert kifejezetten szereti! Nem csak az én laborjaim javultak, hanem ő is fogyott velem. Azóta a ciszták elmúltak, és a nyáron megszületett a kislányunk, Hanna." Sz-T. Ágnes




A Könyv Magyarul!


Letöltések 100% egészség, 0% cukor! ingyenes könyv pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:



Letöltések 100% egészség, 0% cukor! ingyenes könyv:

MIRROR-2




Csatlakozz több százezer elégedett taghoz, akik számtalan órát töltöttek online multimédiás tartalmak keresésével és éppen most, miközben új könyveket, magazinokat és híres képregényeket élveztek.

Itt van és ingyenes. Ezért regisztrálnia kell az ezen az oldalon található linkek egyikére kattintva:

  • Könyvek, magazinok és képregények korlátlanul, bárhová is megyek: közvetlenül a böngészőjéhez a számítógépen vagy táblagépen.
  • Több mint 10 millió cím minden lehetséges műfajra kiterjed.
  • Szerezd meg a legjobb könyveket, magazinokat és képregényeket minden műfajban, beleértve a cselekvést, a kalandot, az anime-t, a mangát, a gyerekeket és a családot. Classics, Comedy, Reference, Manuals, Dráma, Idegen, Horror, Zene, Romance, Science Fiction, Sports és még sokan mások.
  • Új címeket adnak hozzá minden nap! Szeretnénk frissen tartani a dolgokat.
  • Minden platform. Teljesen optimalizált
  • Fedezze fel, miért mennek naponta több ezer ember.Regisztráljon és élvezze a szórakozást, korlátlan!


    Publisher:
    Number of Pages:
    176
    Cover:
    HARDCOVER,
    Weight:
    762 gr
    ISBN:
    9789631298376
    Language:
    Hungarian
    Year of publication:
    2018
    Commodity code:
    2708732 / 1170505



    TAGS:
    Online 100% egészség, 0% cukor! ebook, könyvet 100% egészség, 0% cukor! FB2, Download 100% egészség, 0% cukor! PDF , Download 100% egészség, 0% cukor! MOBI, Online 100% egészség, 0% cukor! könyvet, ingyenes letöltések 100% egészség, 0% cukor! IPhone, Online könyvet 100% egészség, 0% cukor! PDF, ingyenes 100% egészség, 0% cukor! DJVU, ingyenes letöltések 100% egészség, 0% cukor! TXT, letöltések 100% egészség, 0% cukor! RTF, Online 100% egészség, 0% cukor! FB2 , e-könyvet 100% egészség, 0% cukor! letöltések TXT, ingyenes 100% egészség, 0% cukor! letöltések könyvet, e-könyvet 100% egészség, 0% cukor! download MOBI, letöltések 100% egészség, 0% cukor! IPad, olvas 100% egészség, 0% cukor! MOBI, olvas 100% egészség, 0% cukor! DOC, ingyenes 100% egészség, 0% cukor! AWZ, Download e-könyvet 100% egészség, 0% cukor! iPad , ingyenes 100% egészség, 0% cukor! DJVU, Download 100% egészség, 0% cukor! e-könyvet ingyenes, ingyenes letöltések 100% egészség, 0% cukor! DVD, olvas 100% egészség, 0% cukor! TXT, Book 100% egészség, 0% cukor! letöltések DJVU, 100% egészség, 0% cukor! letöltések könyvet ingyenes, 100% egészség, 0% cukor! letöltések könyvet pdf ingyenes, 100% egészség, 0% cukor! pdf könyvet letöltések ingyenes, letöltések e-könyvet 100% egészség, 0% cukor! pdf ingyenes, 100% egészség, 0% cukor! letöltések könyvet epub ingyenes, 100% egészség, 0% cukor! ePub könyvet letöltések ingyenes.

  • Leave a Reply